Úvod
Aktuality
O nás
Tréninky
Kontakt
Sponzoři
Oddíl
Back
Kata
Postoje – Dachi
Kryty – Uke-waza
Údery
Kopy – Geri-waza
Základní techniky – Kihon
Kumite
Cvičení
Vázání pásku
Zkušební řád
Kopy – Geri-waza
Základní provedení kopů naleznete v tomto přehledném videu: